Viele Eltern kennen das Problem: Kaum werden die Schuhe ausgezogen, verbreitet sich ein unangenehmer Geruch im Raum. Stinkefüße bei Kindern sind keine Seltenheit – und lassen sich oft mit einfachen Mitteln beheben. In diesem Beitrag erfährst du die häufigsten Ursachen und erhältst 7 erprobte Tipps, um Kinderfüße frisch und gesund zu halten.

Warum stinken Kinderfüße?

Die Füße von Kindern besitzen viele aktive Schweißdrüsen, die besonders in geschlossenem Schuhwerk stark arbeiten. Wenn Schweiß nicht verdunsten kann, entsteht ein feuchtwarmes Milieu, ideal für Bakterien, die unangenehmen Geruch verursachen. Folgende Faktoren begünstigen das:

• Tragen von synthetischen Socken oder Schuhen ohne Atmungsaktivität
• Zu seltenes Wechseln von Schuhen oder Socken
• Unzureichende Fußhygiene
• Vermehrtes Schwitzen in Wachstumsphasen

7 Hausmittel gegen Fußgeruch bei Kindern

1. Fußbad mit Backpulver oder Teebaumöl

Ein tägliches Fußbad (10–15 Minuten) mit einem Teelöffel Backpulver oder ein paar Tropfen Teebaumöl wirkt antibakteriell und reduziert Geruch.

2. Essig- oder Zitronenwasser

Diese natürlichen Hausmittel helfen dabei, den pH-Wert der Haut zu regulieren und Bakterien zu bekämpfen. Einfach 2 EL Apfelessig oder Zitronensaft auf 1 Liter warmes Wasser geben.

3. Baumwollsocken verwenden

Vermeide synthetische Materialien. Atmungsaktive Baumwollsocken nehmen Feuchtigkeit besser auf und reduzieren das Risiko für Fußgeruch.

4. Schuhe regelmäßig auslüften

Kinderschuhe nach jedem Tragen gut lüften. Nutze am besten zwei Paar zum Wechseln.

5. Tägliche Fußwäsche mit gründlichem Abtrocknen

Wasser allein reicht nicht – verwende milde Seife und trockne besonders Zehenzwischenräume gründlich ab.

6. Schuhdesinfektion einsetzen

Mit einem Desinfektionsspray speziell für Schuhe lassen sich Bakterien gezielt bekämpfen. Unser Tipp: PX Schuhdesinfektionsspray, entwickelt für hygienisch saubere Kinderschuhe.

7. Babypuder oder Roggenmehl

Diese Hausmittel saugen überschüssige Feuchtigkeit auf. Einfach abends etwas in den Schuh streuen und morgens ausschütteln.

Empfohlene Materialien & Pflegeprodukte

Produkt	Wirkung	Empfohlen für
Atmungsaktive Baumwollsocken	Feuchtigkeitsaufnahme	Tägliches Tragen
PX Schuhdesinfektionsspray	Bakterienreduktion	Schuhe nach jedem Tragen
Teebaumöl	Antibakteriell	Fußbad

Häufige Fragen (FAQ)

Wie oft sollte man Kinderschuhe reinigen?

Mindestens einmal pro Woche. Bei starkem Geruch am besten nach jedem Tragen desinfizieren und gut auslüften lassen.

Ab welchem Alter riechen Kinderfüße?

Fußgeruch kann schon ab dem Kindergartenalter auftreten, da die Schweißdrüsen bereits aktiv sind.

Was tun bei starkem Fußgeruch trotz Hygiene?

In diesem Fall kann eine Rücksprache mit dem Kinderarzt sinnvoll sein, um Hauterkrankungen oder Stoffwechselprobleme auszuschließen.

Kann man Fußgeruch dauerhaft verhindern?

Komplett verhindern lässt sich das Schwitzen nicht, aber mit regelmäßiger Pflege, atmungsaktiven Materialien und Desinfektion lässt sich Geruch sehr gut vermeiden.

Checkliste für den Alltag

• Täglich frische Baumwollsocken anziehen
• Wechsel zwischen zwei Paar Schuhen
• Regelmäßige Fußbäder (2–3x pro Woche)
• Kinderschuhe täglich lüften & desinfizieren
• Gute Fußhygiene & gründliches Abtrocknen

Wann zum Arzt?

Wenn zusätzlich zum Geruch Risse, Juckreiz oder Hautverfärbungen auftreten, könnte eine Infektion oder ein Pilzbefall vorliegen. In diesem Fall ist ein Besuch beim Kinderarzt oder Podologen ratsam.

Fazit

Stinkende Füße bei Kindern sind unangenehm aber meist harmlos und gut behandelbar. Mit den richtigen Hausmitteln, Pflegeprodukten und etwas Konsequenz im Alltag lassen sich Schweißfüße schnell in den Griff bekommen. Besonders hilfreich: eine gezielte Desinfektion der Schuhe mit PX Schuhdesinfektionsspray.

Jetzt ausprobieren: PX Schuhdesinfektionsspray bestellen und für frische Kinderfüße sorgen!